Signe Vesso
Coachingu tööriistakast
Tööriistakast
Coachingu tööriistakast on sinu võimekas abiline soovitud muutuse saavutamisel sisaldades mõjuvõimsaid coachingu küsimusi kogu coachingu teekonna jaoks
Coachid kasutavad küsimuste esitamist ja refleksioonitehnikaid, et aidata klientidel ise lahendusi leida. Seda kõike saad sina teha coachingu tööriistakasti abil!
Coachingu küsimuste kaarte saad kasutada
Kaartidel on 168 küsimust süsteemsest, lahenduskesksest, neurolingvistilisest ja gestaldipõhisest coachingust, mis võimaldavad eesmärkide saavutamist igakülgselt jõustada ja olla sulle kaaslaseks õnnestumisteni.
Küsimuste kaardid lähtuvad Coachingu Ringi Mudelist, mis toetab soovitud muutuse saavutamist läbi nelja põhiteema – Tuleviku disain, Elluviimise kavandamine, Väjlakutsete lahendamine ja Õnnestumistest õppimine. Iga põhiteema koosneb kolmest alateemast, mille küsimused aitavad sind igal sammul, andes selgust, suunates mõtlemist ja pakkudes tuge protsessi vältel.
Tuleviku disain
Julge unistus: näe oma tulevikku ilma piiranguteta.
Mõjuv eesmärk: loo konkreetne ja tähenduslik eesmärgik, mis tõeliselt inspireerib.
Pühendumine: hinda oma pühendumust ja teadvusta olemasolevaid ressursse, mis toetavad eesmärgi saavutamist.
Elluviimise kavandamine
Võimalused: avasta erinevaid tegevusi ja ideid, mis viivad lähemale eesmärgile.
Enesejuhtimine: keskendu, kuidas ennast ja oma teekonda kõige paremini juhtida, uuri oma harjumusi, uskumusi ja vastutust.
Tegevuskava: koosta detailne plaan, konkreetsed sammud ja ajakava, et oma eesmärk saavutada.
Õnnestumisest õppimine
Mõju ja tähendus: teadvusta oma saavutuse mõju ja tähendust, kuidas see sind ja teisi on mõjutanud.
Edutegurid: tuvasta, millised tegurid aitasid edu saavutada, et neid teadmisi tulevikus teadlikult rakendada.
Edasiareng: õpi õnnestumisest ja loo vundament uuteks saavutusteks.
Väljakutsete lahendamine
Olukord: mõista esilekerkinud väljakutseid ja takistuste põhjuseid, et selgelt näha, mis teekonda mõjutab.
Eneseteadlikkus: teadvusta, kuidas sa ise olukorda mõjutad ning milline on sinu vastutus selle lahendamisel.
Lahendused: leia strateegiaid, mis aitavad ületada takistusi ja jätkata kindlalt oma eesmärgi suunas liikumist.
